《健身教练》
漫画封面
章节列表
第30话：城市清理行动
2026-01-27
回收站组织学员，利用训练出的力量，协助社区进行一次公益性的废弃物清理和分类。将力量用于服务社区，意义非凡。
第29话：轮胎的荣耀
2025-12-18
健身房举行“轮胎翻转赛”和“轮胎锤砸挑战”，这些源自实际劳作的动作，充满了原始的力量感和竞赛乐趣。
第28话：自制器械工作坊
2025-11-16
回收站定期开班，教大家如何利用身边的废弃材料制作简单的家庭健身器械，推广低成本健身。
第27话：劳动美学
2025-10-10
回收站分享清运工作中的各种发力技巧和体能要求，让学员理解日常劳动中蕴含的智慧与力量，尊重体力劳动者。
第26话：对抗磨损
2025-09-24
回收站讨论如何像保养器械一样保养因重复劳作而磨损的身体关节，教授预防职业劳损的纠正性训练。
第25话：第一件“垃圾”
2025-08-08
回收站从垃圾场捡回一个旧卡车轮胎，清洗干净后拖到空地上练习翻转。路过的建筑工人觉得有趣，加入进来，成了他的第一批学员。